期待しない幸せbyファビュラス姉妹

期待しないということは
ネガティヴなのではなく
心がフラットなかろやかな心地よさがある

ファビュラスな叶恭子さんの名言です。

こんばんは!ひまりこです!

最近、師走が近づいてくるにつれ
何だかせわしない日々を送っていませんか。

秋から冬へと移り変わり、
日が差す時間も減って
寒さが深まってきていますね。

同時にメンタルも
結構やられてしまいがちです。

私も曇りで寒い日があると
どよ〜んとした気分になるときがあります。

そんな時に叶姉妹のインスタにあった言葉。

★期待しない
★心がフラットなかろやかな心地よさ

2、3回深呼吸して
叶恭子さんの仰る言葉を思い出し
期待しない、フラットな状態にしてみると
なんだかすーーっと心が軽くなってきました。

意識していなかったけど
期待してたのかなと気づかされました。

思い通りにいかないとき
何でだろう何でだろうって
ネガティヴにならず、

心をフラットにして淡々と目の前の
やるべきことを見極めて
こなしていきたいですね。

以上、独り言でしたw

ここからちょっとお知らせです。

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(※終わってます。次回相談会はまたLINE@でご案内します。)

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それと、

この前の日曜の中京テレビITパンプの模様が
ウェブ上でも公開されています。
↓↓
中京テレビITパンプ動画

一瞬だけかなと思ったら
ちゃんと映っていました(*^^*)

PCからだとアプリなしで視聴できますので
よかったら見てみてください♪

ではでは

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

ひまりこ

 


このメールは2017年11月23日に配信したものです。
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